１０歳＆１１歳男性女性の必要カロリー（一日標準体重）
2017年8月1日 | 一日の必要カロリー |
１０歳＆１１歳の女性、男性が標準体重をキープする為に必要な一日の必要カロリーを掲載しています。
この年代の子供はよく動くので、最も高い運動レベル（肉体
労働等）で計算しています。
※デリケートな時期なので数値はあくまで参考程度にご覧下さい。
| 女の子 | 男の子 | |
|---|---|---|
| 130cm | 2587.73 | 2781.06 |
| 131cm | 2627.69 | 2824.01 |
| 132cm | 2667.96 | 2867.29 |
| 133cm | 2708.54 | 2910.9 |
| 134cm | 2749.42 | 2954.84 |
| 135cm | 2790.61 | 2999.11 |
| 136cm | 2832.11 | 3043.7 |
| 137cm | 2873.91 | 3088.63 |
| 138cm | 2916.02 | 3133.88 |
| 139cm | 2958.43 | 3179.46 |
| 140cm | 3001.15 | 3225.38 |
| 141cm | 3044.18 | 3271.62 |
| 142cm | 3087.51 | 3318.19 |
| 143cm | 3131.15 | 3365.09 |
| 144cm | 3175.1 | 3412.32 |
| 145cm | 3219.35 | 3459.87 |
| 146cm | 3263.91 | 3507.76 |
| 147cm | 3308.77 | 3555.98 |
| 148cm | 3353.94 | 3604.52 |
| 149cm | 3399.42 | 3653.4 |
| 150cm | 3445.2 | 3702.6 |
| 151cm | 3491.29 | 3752.13 |
| 152cm | 3537.68 | 3801.99 |
| 153cm | 3584.39 | 3852.19 |
| 154cm | 3631.39 | 3902.7 |
| 155cm | 3678.71 | 3953.55 |
| 156cm | 3726.33 | 4004.73 |
| 157cm | 3774.25 | 4056.24 |
| 158cm | 3822.49 | 4108.08 |
| 159cm | 3871.03 | 4160.24 |
| 160cm | 3919.87 | 4212.74 |
