141cm男性女性の必要カロリー（美容・モデル・理想体重）
2017年8月1日 | 一日の必要カロリー |
141cmの女性、男性が美容体重＆モデル体重＆理想体重をキープする為に必要な一日の必要カロリーを掲載しています。
職種（普通に動く、よく動く、とてもよく動く、を職種に当てはめたもの）と分けていますのでダイエットの参考にして下さい。
各種体重
指標の具体的な数値については141cmの体重をご覧下さい。
１８歳～２９歳単位：kcal
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 1407.57 | 1642.17 | 1876.77 | 1431.43 | 1670 | 1908.58 | 141cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1337.2 | 1560.06 | 1782.93 | 1359.86 | 1586.5 | 1813.15 | 141cm モデル体重 |
| 理想体重 | 1477.95 | 1724.28 | 1970.6 | 1503 | 1753.5 | 2004 | 141cm 理想体重 |
３０歳～４９歳単位：kcal
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 1294.25 | 1509.96 | 1725.67 | 1330.04 | 1551.71 | 1773.39 | 141cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1229.54 | 1434.46 | 1639.39 | 1263.54 | 1474.13 | 1684.72 | 141cm モデル体重 |
| 理想体重 | 1358.97 | 1585.46 | 1811.95 | 1396.54 | 1629.3 | 1862.05 | 141cm 理想体重 |
５０歳～
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 1234.61 | 1440.38 | 1646.15 | 1282.32 | 1496.05 | 1709.77 | 141cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1172.88 | 1368.36 | 1563.84 | 1218.21 | 1421.24 | 1624.28 | 141cm モデル体重 |
| 理想体重 | 1296.34 | 1512.4 | 1728.45 | 1346.44 | 1570.85 | 1795.25 | 141cm 理想体重 |
