151cm男性女性の必要カロリー（美容・モデル・理想体重）
2017年8月1日 | 一日の必要カロリー |
151cmの女性、男性が美容体重＆モデル体重＆理想体重をキープする為に必要な一日の必要カロリーを掲載しています。
職種（普通に動く、よく動く、とてもよく動く、を職種に当てはめたもの）と分けていますのでダイエットの参考にして下さい。
各種体重
指標の具体的な数値については151cmの体重をご覧下さい。
１８歳～２９歳単位：kcal
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 1614.31 | 1883.36 | 2152.41 | 1641.67 | 1915.28 | 2188.9 | 151cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1533.6 | 1789.19 | 2044.79 | 1559.59 | 1819.52 | 2079.45 | 151cm モデル体重 |
| 理想体重 | 1695.03 | 1977.53 | 2260.04 | 1723.76 | 2011.05 | 2298.34 | 151cm 理想体重 |
３０歳～４９歳単位：kcal
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 1484.35 | 1731.74 | 1979.13 | 1525.39 | 1779.62 | 2033.85 | 151cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1410.13 | 1645.15 | 1880.17 | 1449.12 | 1690.64 | 1932.16 | 151cm モデル体重 |
| 理想体重 | 1558.56 | 1818.32 | 2078.08 | 1601.66 | 1868.6 | 2135.54 | 151cm 理想体重 |
５０歳～
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 1415.94 | 1651.93 | 1887.92 | 1470.66 | 1715.78 | 1960.89 | 151cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1345.14 | 1569.34 | 1793.53 | 1397.13 | 1629.99 | 1862.84 | 151cm モデル体重 |
| 理想体重 | 1486.74 | 1734.53 | 1982.32 | 1544.2 | 1801.56 | 2058.93 | 151cm 理想体重 |
