170cm男性女性の必要カロリー（美容・モデル・理想体重）
2017年8月1日 | 一日の必要カロリー |
170cmの女性、男性が美容体重＆モデル体重＆理想体重をキープする為に必要な一日の必要カロリーを掲載しています。
職種（普通に動く、よく動く、とてもよく動く、を職種に当てはめたもの）と分けていますのでダイエットの参考にして下さい。
各種体重
指標の具体的な数値については170cmの体重をご覧下さい。
１８歳～２９歳単位：kcal
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 2046.12 | 2387.14 | 2728.16 | 2080.8 | 2427.6 | 2774.4 | 170cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1943.81 | 2267.78 | 2591.75 | 1976.76 | 2306.22 | 2635.68 | 170cm モデル体重 |
| 理想体重 | 2148.43 | 2506.5 | 2864.57 | 2184.84 | 2548.98 | 2913.12 | 170cm 理想体重 |
３０歳～４９歳単位：kcal
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 1881.39 | 2194.96 | 2508.52 | 1933.41 | 2255.65 | 2577.88 | 170cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1787.32 | 2085.21 | 2383.09 | 1836.74 | 2142.86 | 2448.99 | 170cm モデル体重 |
| 理想体重 | 1975.46 | 2304.7 | 2633.95 | 2030.08 | 2368.43 | 2706.77 | 170cm 理想体重 |
５０歳～
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 1794.69 | 2093.81 | 2392.92 | 1864.05 | 2174.73 | 2485.4 | 170cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1704.96 | 1989.11 | 2273.27 | 1770.85 | 2065.99 | 2361.13 | 170cm モデル体重 |
| 理想体重 | 1884.42 | 2198.5 | 2512.57 | 1957.25 | 2283.46 | 2609.67 | 170cm 理想体重 |
