173cm男性女性の必要カロリー（美容・モデル・理想体重）
2017年8月1日 | 一日の必要カロリー |
173cmの女性、男性が美容体重＆モデル体重＆理想体重をキープする為に必要な一日の必要カロリーを掲載しています。
職種（普通に動く、よく動く、とてもよく動く、を職種に当てはめたもの）と分けていますのでダイエットの参考にして下さい。
各種体重
指標の具体的な数値については173cmの体重をご覧下さい。
１８歳～２９歳単位：kcal
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 2118.97 | 2472.14 | 2825.3 | 2154.89 | 2514.04 | 2873.18 | 173cm 美容体重 |
| モデル体重 | 2013.02 | 2348.53 | 2684.03 | 2047.14 | 2388.33 | 2729.52 | 173cm モデル体重 |
| 理想体重 | 2224.92 | 2595.74 | 2966.56 | 2262.63 | 2639.74 | 3016.84 | 173cm 理想体重 |
３０歳～４９歳単位：kcal
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 1948.38 | 2273.11 | 2597.84 | 2002.25 | 2335.96 | 2669.67 | 173cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1850.96 | 2159.45 | 2467.95 | 1902.14 | 2219.16 | 2536.18 | 173cm モデル体重 |
| 理想体重 | 2045.8 | 2386.76 | 2727.73 | 2102.36 | 2452.76 | 2803.15 | 173cm 理想体重 |
５０歳～
| 女性 | 男性 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 事務 主婦 |
販売 営業 |
肉体 労働 |
事務 | 販売 営業 |
肉体 労働 |
体重 指標 |
|
| 美容体重 | 1858.59 | 2168.36 | 2478.12 | 1930.42 | 2252.16 | 2573.89 | 173cm 美容体重 |
| モデル体重 | 1765.66 | 2059.94 | 2354.22 | 1833.9 | 2139.55 | 2445.2 | 173cm モデル体重 |
| 理想体重 | 1951.52 | 2276.77 | 2602.03 | 2026.94 | 2364.77 | 2702.59 | 173cm 理想体重 |
