156cmの美容・理想・モデル・標準体重

156cmの美容・理想・モデル・標準体重を掲載しています。男女共用で計算式も掲載していますので、ダイエットやプロポーション作りの参考にして下さい。身体の各部位についてのデータをご覧になられたい場合は、156cmのウエスト・太ももサイズをご覧下さい。

156cmの美容体重

美容体重は48.7kgです。

計算式：身長(m) × 身長(m) × 20 = 美容体重(kg)

ガリガリではなく細くてスタイルが良い体形の目安となる美容指標でもあります。この体重を達成した場合のBMI指数（肥満度）は、２０となり「やせ型」と分類されます。

理想体重は51.1kgです。

計算式：身長(m) × 身長(m) × 21 = 理想体重(kg)

標準体重より少しスタイリッシュな体形となる体重指標。この体重を達成した場合のBMI指数（肥満度）は、２１となり「標準」と分類されます。

モデル体重は46.2kgです。

計算式：身長(m) × 身長(m) × 19 = モデル体重(kg)

一般的に女性がダイエットを行う際に目標とすると良いといわれる体重指標です。この体重を達成した場合のBMI指数（肥満度）は、１９となり「やせ型」と分類されます。

標準体重は53.5kgです。

計算式：身長(m) × 身長(m) × 22 = 標準体重(kg)

肥満でもやせでもない健康的な体重です。この体重を達成した場合のBMI指数（肥満度）は、２２となり「標準」と分類されます。